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健康|Health

精油が唾液分泌の促進に与える影響

長引くマスク生活により、息苦しさから無意識のうちに口呼吸が増えている方も多いのではないでしょうか。口呼吸が増えると、唾液が減少し細菌が増殖してしまう可能性も。今回は、芳香浴による精油の香り刺激が唾液の分泌を促進した結果を紹介します。

実験方法

対象 健康な女性24名(平均年齢19.7±1.5歳)
精油 ブラックペッパー、ラベンダー
対照 安静(介入なし)
介入方法 100℃のお湯50ccに精油を1滴垂らした芳香浴
測定項目 容器内に唾液を吐き出す吐唾法で、唾液の分泌量を測定

実験結果

ブラックペッパー精油、ラベンダー精油の芳香浴により、安静時と比べて唾液の分泌量が有意に増加しました。また、精油同士で比較すると、ブラックペッパー精油のほうが有意に増加しました。
これにより、香り刺激(特にブラックペッパー精油)は唾液分泌の促進に効果的である可能性が示唆されました。

論文  臼井麻衣,池田利恵 (2020) アロマオイルの香り刺激と唾液腺マッサージが唾液分泌に与える影響ーアロマオイルと唾液分泌の認知度および生活習慣の調査を含めてー. 日本口腔保健学雑誌 10(1):7-16.