多くの女性が悩まされている月経痛（生理痛）。　その症状が重く、日常生活に支障をきたす場合は、月経困難症と呼びます。ホルモンの変動によって引き起こされるこれらの症状に対する「香りの効用」が注目されています。そこで今回は、ラベンダー精油を用いたアロマテラピーマッサージによって、月経痛の強さがどのように変化するかを調べた研究データをご紹介します。実験では、鎮静・鎮痛効果が期待できるラベンダー精油によるアロマテラピーマッサージにより、月経痛が軽減したことが分かりました。