アロマを楽しむ

アロマテラピーとは

アロマテラピーの定義や歴史、精油が心と身体に作用するメカニズムをご紹介します。

精油とは

アロマテラピーで用いる精油（エッセンシャルオイル）についてご紹介します。

アロマテラピーの楽しみ方

アロマテラピーのさまざまな活用法をご紹介します。

安全に楽しむために

安全にアロマテラピーを楽しんでいただくための注意点をご紹介します。