＜ニュースリリース＞
アロマ最新研究
筑波大学・東京慈恵会医科大学との共同研究で確認
ヒノキ精油の香りにより 高齢者の「睡眠の質」と「心理状態」が改善

https://www.aromakankyo.or.jp/newsftp/hinoki_sleepandmoodimprovement.pdf

公益社団法人 日本アロマ環境協会は、筑波大学の水上勝義名誉教授と東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科学教室の森恵莉講師との共同研究にお いて、朝晩20秒ずつ28日間ヒノキ精油の香りを吸入することにより、高齢者の心理状態 における「怒り」や「抑うつ」の減少と睡眠の質が改善したことを確認しました。