アロマテラピー検定 公式テキスト1級

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第1章 アロマテラピーの楽しみ方22ハンドトリートメント ハンドトリートメントは精油と植物油、トリートメント効果を手軽に楽しむことができる方法です。用意するもの 精油濃度1%以下のトリートメントオイル、バスタオル2枚、机とイス方法①バスタオル2枚を筒状に丸め、その上にハンドトリートメントを受ける方の腕を置きます。腕が楽に置かれているか声をかけて確認してください。②バスタオルの上の手に両手で握手をするように手を重ねてこれからハンドトリートメントを始めることをタッチでも知らせます。③握手をといて行う人の手にトリートメントオイルをなじませます。再び握手をして手から肘までの領域を手のひら全体を使ってやさしくなでさすります。(写真A)④行う人の両手で受ける方(受け手)の手をサンドイッチするようにはさみ、両手で円を描きます。(写真B)⑤手を両手で支えて親指で手の甲の骨の間を開くように滑らせます。 (写真C)⑥手を返して手のひらを開くように支えて親指で手のひらに円を描きます。⑦指を一本ずつ親指と人差指ではさみ、らせんの動きを繰り返しながら指の付け根から指先に向けて移動します。同じように親指と人差指で把握したまま軽く引くように抜きます。(写真D)⑧行う人の両手で受け手の手をサンドイッチするようにはさみ、両手で円を描きます。⑨握手をして手から肘までの領域を手のひら全体を使ってやさしくなでさすります。必要に応じて握手の手をもち替えても構いません。⑩受け手の腕を支えながら腕の表、裏に親指を滑らせます。このとき四指で腕を包むように支えると楽でしょう。(写真E)⑪腕を支えて手から肘までの領域を手のひら全体を使ってやさしくなでさすります。必要に応じて握手の手をもち替えても構いません。最後に受け手の指先から抜けます。ABCED

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