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7アロマテラピーでホームケアホームケアの活用例---------------------------------------------------------------------57寝つきをよくしたいとき…57 元気を出したいとき…57 気持ちを落ち着けたいとき…58 集中力を高めたいとき…58 頭痛…59肩こり…59 腰痛…60 目の疲れ…60 冷え性…61 便秘…61下痢…62 風邪気味のとき…62 せき…63 のどの痛み…63 鼻づまり…64 花粉症…64 筋肉痛…65 月経に関する問題…65アロマテラピーのメカニズムと健康学アロマテラピーのメカニズム---------------------------------------------------69精油が心身に作用する経路…69 精油成分の薬理作用…76 アロマテラピーのための健康学----------------------------------------------78栄養と健康…78 運動と健康…83 生活習慣病とその予防…87休養・睡眠と健康…91 女性の一生と健康…94 ストレスと健康…95 アロマテラピーに関係する法律アロマテラピーの法律問題--------------------------------------------------------99精油、植物油、関連グッズなどに関係する法律…99トリートメントなどアロマテラピー行為に関係する法律…102アロマテラピーの資格制度アロマテラピーの資格制度-------------------------------------------------------107資格制度設立の経緯…107 アロマテラピー検定1級に合格したら…1072つの上位資格…109 アロマテラピーアドバイザーの心得…109アロマテラピーの活動分野医療…113 福祉…115 講師…116 ショップ勤務…117 ホームケア…119アロマテラピートリートメントを体験しよう美と健康のためのアロマテラピートリートメント-----------122例題集アロマテラピー検定1級例題集----------------------------------------------128アロマテラピー検定試験概要------------------------------------------------------134社団法人日本アロマ環境協会公式サイト----------------------------------136第3章第4章第5章第7章第8章第9章資料編第6章

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